Kupkrzeslo.pl
Koszyk
Zamknij
Kontynuuj zakupy ZAMAWIAM
suma: 0,00 zł
Ulubione produkty
Lista ulubionych jest pusta.

Wybierz coś dla siebie z naszej aktualnej oferty lub zaloguj się, aby przywrócić dodane produkty do listy z poprzedniej sesji.

Szukaj
Menu
blog KupKrzeslo.pl
Cotygodniowa dawka eksperckiej wiedzy. Sprawdź czym dziś Cię zaskoczymy!

Problemy siedzącego trybu życia

Jednym z największych problemów naszych czasów stał się siedzący tryb życia. Siedzimy cały czas - jedząc śniadanie, w drodze do pracy czy w domu przed telewizorem, komputerem. Przeciętny człowiek spędza w pozycji siedzącej aż 13 godzin na dobę.

Zgodnie z badaniami typowy pracownik spędza codziennie 7 godzin przy komputerze, laptopie lub tablecie w pozycji siedzącej, czyli ponad 1600 godzin rocznie. Dodatkowo większość z nas nie zwraca uwagi na to, jak powinno się siedzieć prawidłowo,  tak aby jak najbardziej minimalizować negatywne skutki długotrwałego siedzenia.

Jak to przekłada się na nasze zdrowie?

Badanie wykonane w 2016 roku pokazało, że: 

  • 72% pracowników uskarża się na bóle pleców, 
  • 51% na bóle karku,
  • 47% na bóle głowy,
  • 27% na bóle w ramionach.

Dodatkowo aż 55% pracowników uważa, że takie dolegliwości wpływają w znaczącym lub średnim stopniu na ich punktualność i wydajność pracy.

Skutkuje to tym, że pracownik biurowy  spędzający większość czasu na siedząco, ma więcej uszkodzeń układu mięśniowo-kostnego niż przedstawiciel jakiejkolwiek innej branży.

Holder do góry
Szablon Shoper Modern 3.0™ od GrowCommerce
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl